domingo, 25 de setembro de 2016

Liberando o estresse.

        Tem dias que a gente ta com uma carga tão pesada nos ombros que mal conseguimos pensar, não é? As vezes já acordamos com alguém brigando por perto, ou no trabalho temos uma pessoa invejosa, um chefe abusivo, na faculdade recebemos a notícia de uns quinhentos textos pra ler até a próxima semana... Enfim. Nos enchemos de estresse em menos tempo do que imaginam, e isso dificulta nosso sono, nosso respirar... Nossa vida.
        O que fazer? Jogar fora esse estresse, é claro. É uma fonte de energia negativa inesgotável, não precisamos disso. Então vou listar 3 coisinhas simples que podem ajudar:

1.   Abraçar uma árvore. A Mãe Natureza é sábia, e as árvores são extremamente condutoras de energia para a própria terra. Funciona como um canal. Então abrace-a, deixe que a energia negativa seja conduzida para a terra e renovada, que ela se transforme ou se direcione para um lugar em que é necessária.
2.   Banho com cristais. Nesse caso não precisa ser um específico. Coloque todos que tiver disponível no chão, coloque uma música alegre, e deixe que a própria água se encarregue de levar essa energia pra longe, renovando você.
3.   Escreva em um papel o sentimento que não quer mais. Raiva, mágoa ou angústia... E assim por diante. Acenda uma vela de cor preta ou branca. Queime o papel e dê as costas para ele, saia do quarto e vá fazer algo útil (o banho com cristais pode ser uma boa). Deixe a vela queimar até o final (tome as devidas precauções para que não haja muito vento por perto ou qualquer coisa que possa fazer com que a vela caia, não queremos incêndios por aqui).

São pequenas atitudes que podem lança-lo em um novo padrão de qualidade de vida. Confie no que faz, faça com coração, acrescente as orações que desejar, e aproveite.

Mais tarde responderei algumas perguntas, ainda dá tempo de enviar. Minhas redes sociais:
Facebook: facebook.com/teunomeeamor
Instagram: @teunomeeamor
e-mail: alexandre.npinheiro@gmail.com
Blog: teunomeeamor.blogspot.com.br


Um beijo.

Nenhum comentário:

Postar um comentário